ספגטי אלה וונגול

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל ספגטי Elle Vongole. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. מנה זו מכילה כ 21 גרם חלבון 30 גרם של שומן, וסך הכל 646 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם צדפות, פטרוזיליה שטוחה, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. מתכונים דומים: ספגטי אלה וונגול, ספגטי אלה וונגול, ו ספגטי אלה וונגול.

הוראות

להביא 3 ליטרים מים לרתיחה בסיר 5 ליטר.מתבלים קלות עם מלח; מוסיפים פסטה ומבשלים, ערבוב מדי פעם, עד כ 2 דקותלפני מכרז.

מרכיבים שתצטרך

1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה

1 כפית מלח היקורי מעושן

1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים

ציוד שתשתמש בו

6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות

ניקוז, הזמנת 1/2 כוס מים pastacooking.

מרכיבים שתצטרך

1 כפית מלח היקורי מעושן

בינתיים, חום 3 כפות שמן במחבת גדולהעל חום בינוני.

מרכיבים שתצטרך

4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'

מוסיפים שום ומבשלים, מחבת מתערבלת לעתים קרובות, עד רק זהב.

מרכיבים שתצטרך

1 תפוז, גרידה

ציוד שתשתמש בו

1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)

מוסיפים פתיתי רדפפר וממשיכים לבשל 15 עודשניות.

להוסיף יין, ואז צדפות; increasheat לגבוה. מכסים מחבת ומבשלים עד clamsopen ולשחרר את המיצים שלהם, 3-6 דקות, בהתאם לגודל של צדפות. כמו צדפות פתוחות, להשתמש במלקחיים כדי להעביר אותם לקערה.

מרכיבים שתצטרך

תפוחי אדמה יוקון זהב, שטופים וחתוכים לקוביות בינוניות