ספגטי ארטישוק ירושלמי עם כדורי בשר הודו

ספגטי ארטישוק ירושלמי עם כדורי בשר הודו עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 296 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 12 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 28 דקות. אם יש לך chard שוויצרי, שום, מלח כשר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. מתכונים דומים: פירה ארטישוק ירושלמי עם פירה ארטישוק ירושלמי וחמוצי ארטישוק ירושלמי, לינגוויני לב ארטישוק וארטישוק ירושלמי, ו מרק ארטישוק ירושלמי וארטישוק ירושלמי.