מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות30
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
צלי סיר וירקות בימי חול
הפטריות הלבביות של באב באב
אנצ'ילדות לארוחת בוקר
סקראפל (מאש)
אנצ'ילדה אפויה לארוחת בוקר
לינגוויני פירות ים טעים
לינגוויני עם פירות ים ועגבניות מיובשות
שרימפס טרגון ובצל
לינגוויני פירות ים
עוף קריאולי
מתכונים קשורים
עובש גבינת סלמון מעושן
פאי עוף
מרנגי קוקוס שוקולד דובדבן
עוגת קפה קינמון-צימוקים
מגזין

ספגטי ברוטב עגבניות מתובל זית

ספגטי ברוטב עגבניות מתובל זית
ספגטי ברוטב עגבניות מתובל זית יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה 710 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 23 גרם שומן. 18 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. לכו לחנות וקנו ליווי: פרמזן, ספגטי, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. מתכונים דומים: ספגטי עם עגבניות שרי ורוטב זית שחור, עגבניות מתובל-רוטב זית, ו ספגטי ברוטב עגבניות חריף / פסטה.

הוראות

1
לבשל זיתים, שום, פתיתי פלפל אדום בשמן במחבת nonstick 12 אינץ ' על חום מתון, ערבוב, עד השום הוא זהוב, על 2 דקות. מערבבים עגבניות ומלח ומבשלים, מערבבים מדי פעם ושוברים חתיכות גדולות של עגבניות, עד שהרוטב מתעבה מעט, 10 עד 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו
(או או רגיל)(או או רגיל)
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
בעוד הרוטב רותח, לבשל ספגטי בסיר 6-8 ליטר של wateruntil al dente מלוח רותחים.
מרכיבים שתצטרך
עלי נענע טריים, פרוסים דק, לקישוטעלי נענע טריים, פרוסים דק, לקישוט
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו
ציוד שתשתמש בו
גב שומן חזירגב שומן חזיר
3
מסננים ספגטי במסננת ומוסיפים לרוטב. לבשל, לזרוק, על חום נמוך בינוני עד פסטה מצופה, 30 שניות עד 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
עלי נענע טריים, פרוסים דק, לקישוטעלי נענע טריים, פרוסים דק, לקישוט
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו
ציוד שתשתמש בו
1/2 קילו טופו יציב, שבור1/2 קילו טופו יציב, שבור
צלי סיר וירקות בימי חול
סקראפל מוקרם
אנצ'ילדות בראנץ'
הפטריות הלבביות של באב באב
סקראפל (מאש)
אנצ'ילדה אפויה לארוחת בוקר
לינגוויני פירות ים טעים
לינגוויני עם פירות ים ועגבניות מיובשות
שרימפס טרגון ובצל
טיפות חמוציות כתומות