ספגטי וכדורי בשר.

ספגטי וכדורי בשר הם המנה העיקרית שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 679 קלוריות, 36 גרם חלבון ו 32 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-25 היו אומרים שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו עלי דפנה, שום, עלי בזיליקום, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב פירורי הלחם אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,שטרודל תפוחים כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו -30 דקות. נסו קציצות עוף לספגטי וקציצות בשר, ספגטי וכדורי בשר., ו ספגטי עם כדורי בשר (מתכונים דומים).

הוראות

תראה איך להכין את המתכון הזה.

עבור כדורי הבשר: בקערה גדולה, באמצעות הידיים לערבב יחד את הבשר, בשר חזיר, פרמזן, פטרוזיליה, פירורי לחם, מלאי, מלח, קאיין, ביצים, שום ובצל עד בשילוב שווה. תיזהר לא overwork התערובת; אתה לא רוצה לדחוס את הבשר יותר מדי או כדורי הבשר יהיה קשה. שים קצת שמן על הידיים שלך וליצור באופן רופף לתוך כדורי בשר בגודל כדור גולף. אתה צריך בערך 2

מרכיבים שתצטרך

פרמז'ן-רג'יאנו מגורר טרי, ועוד לפי הטעם

1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר

3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן

פרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דק

1/4 כוס שומן חזיר

שום גויה®

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה

ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות

פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל

מים כדי לאפשר

כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

דַק-

ציוד שתשתמש בו

כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה

מחממים את שמן הזית בתנור הולנדי גדול על אש בינונית. בעדינות להוסיף את כדורי הבשר חום ביסודיות על כל הצדדים; זה ייקח בערך 15 דקות.

מרכיבים שתצטרך

1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר

סטייקים של ניו יורק

ציוד שתשתמש בו

4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת

מעבירים את כדורי הבשר לצלחת, ומקררים עד שאתה מוכן לבשל אותם בסוגו.

מרכיבים שתצטרך

1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר

לרוטב: באותו מחבת שנהגת לבשל את כדורי הבשר, לחמם את שמן הזית על אש בינונית ולהוסיף את הסלרי, בצל וגזר. לבשל, ערבוב מדי פעם, עד רך, על 8 דקות.

מרכיבים שתצטרך

1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר

סטייקים של ניו יורק

גב שומן חזיר

עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

6 שיני שום גדולות פרוסות דקות

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

מוסיפים את השום ואת עלי המפרץ ומבשלים עד ריחני, 1 דקה. לדחוף את הירקות לצד אחד ולהוסיף את רסק עגבניות, קליית זה על החלק התחתון של המחבת במשך 1 דקה. מערבבים לתוך הירקות.

מרכיבים שתצטרך

פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה

גב שומן חזיר

טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות

שום גויה®

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

מוסיפים את העגבניות, מניית העוף והקורנית, ומביאים לרתיחה. להפחית את החום ומבשלים בעדינות רבה, מכוסה חלקית, עד עבה מופחת באופן משמעותי, כשעה.

מרכיבים שתצטרך

(הוציאו כבד וצוואר)

1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות

1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק

בזהירות להוסיף את כדורי הבשר, כמה בכל פעם, ומבשלים, תוך ערבוב בעדינות רבה עכשיו ולאחר מכן - לא לשבור א-יה bawls! - עד מבושל דרך, 40 דקות. השליכו את עלי המפרץ ואת עלי הקורנית.

מרכיבים שתצטרך

טימין טרי טחון או 1-1/2 כפיות טימין מיובש, מחולק

גב שומן חזיר

1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר

מוסיפים את רוב הבזיליקום ומערבבים, שומרים מעט כדי לפזר על החלק העליון להגשה.

מרכיבים שתצטרך

1 בצל אדום, קוביות קטנות