קושיקשה
מוכן ב51 דק.
מנות4
ציון בריאות39
מגזין

ספגטי וכדורי בשר של אמא

ספגטי וכדורי בשר של אמא
ספגטי וכדורי בשר של אמא יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 1495 קלוריות, 92 גרם חלבון ו 95 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %56 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 51 דקות. אם יש לכם רוטב עגבניות של האנט, תיבול, ביצה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. מתכונים דומים: קציצות עוף לספגטי וקציצות בשר, ספגטי וכדורי בשר., ו קציצות הספגטי הכי טובות.

הוראות

1
עבור כדורי הבשר: באמצעות הידיים שלך, לשלב את כל החומרים עד מעורבב היטב. לצבוט את חתיכות של תערובת הבשר וצורה לתוך כדורי בשר.
מרכיבים שתצטרך
1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
2
מניחים בסיר מלאי גדול או תנור הולנדי, ולאחר מכן בצע את ההוראות הנותרות.עבור הרוטב: בקערה גדולה, מערבבים יחד מרכיבים רוטב.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
1 כף גדושה פלפל לבן1 כף גדושה פלפל לבן
ציוד שתשתמש בו
1 קילו שוקי עוף1 קילו שוקי עוף
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
3
מוסיפים לסיר המניות עם כדורי הבשר ומערבבים. מביאים רוטב לרתיחה, ערבוב מדי פעם. להפחית את החום בינוני נמוך, למקם את המכסה על הסיר, ומבשלים עד כדורי בשר מבושלים דרך. בהתאם לגודל של כדורי הבשר שלך, זה יהיה 30-45 דקות. (אתה יכול להרתיח את זה על אש נמוכה על הכיריים שלך במשך תקופה ארוכה יותר של זמן, רק לזכור לערבב מדי פעם.).
מרכיבים שתצטרך
1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
1 כף גדושה פלפל לבן1 כף גדושה פלפל לבן
ציוד שתשתמש בו
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות
פלפל אדום מתוק (חפשו פלפלי שדה בצורת מלבני בניגוד לפלפלים עגולים קטנים)פלפל אדום מתוק (חפשו פלפלי שדה בצורת מלבני בניגוד לפלפלים עגולים קטנים)
4
מגישים מעל ספגטי עבה. הקפד להזמין כמות קטנה של מי הפסטה שלך ולזרוק עם הספגטי שלך לאחר ניקוז. זה יעזור לרוטב להיצמד לפסטה. עכשיו, תכניס את המפית לחולצה שלך ותהנה!
מרכיבים שתצטרך
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
ספגטיספגטי
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)