ספגטי מחיטה מלאה עם לימון, בזיליקום וסלמון

צריך מנה עיקרית ללא חלב ופסקאטריה? ספגטי מחיטה מלאה עם לימון, בזיליקום וסלמון יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 32 גרם חלבון, 19 גרם שומן, ובסך הכל של 460 קלוריות. המתכון הזה מכסה 34% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 4. 45 אנשים מצאו שהמתכון הזה טעים ומשביע. לכו לחנות והרימו שמן זית, שום, גרידת לימון ועוד מספר מצרכים להכנתו היום. כדי להשתמש בשמן הזית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פרפה בננה מוקפצת, גרנולן ויוגורט כמו קינוח. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כף יוצא מן הכלל של 99%. נסו בזיליקום לימון ספגטי מחיטה מלאה עם ירקות אביב, פסטה מחיטה מלאה עם לימון, בזיליקום וסלמון בגריל, ו ספגטי מחיטה מלאה עם בזיליקום טרי ודלעת קיץ (מתכונים דומים).