מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב50 דק.
מנות4
ציון בריאות100
בלי לקטוזבריאות
מטבחיםסיניאסייתי
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
פיצה פטריות וריקוטה ללא גלוטן
צלעות חזיר אפרסקות
כנפי הודו אפויות קלות
סטייק סליסברי פטריות
פודינג לחם תפוחים של סבתא
שיפודי עוף מטוגנים
צלעות חזיר לו מיין
ברד ריבס
פאדג' שוקולד כפול
קציצות ירקות שורש
מתכונים קשורים
פיצה פטריות וריקוטה ללא גלוטן
צלעות חזיר אפרסקות
כנפי הודו אפויות קלות
שיפודי עוף מטוגנים
מגזין

ספגטי סיני וקציצות

ספגטי סיני וקציצות
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסו ספגטי וקציצות סיניות. מתאים ל-4 ומחירו 4 מנות.58 דולר למנה. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 46 גרם חלבון, 48 גרם שומן, ובסך הכל של 1010 קלוריות. אם יש לכם תרד משולש, סויה תמרי, שורש ג'ינג'ר וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. כדי להשתמש במלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אפל מחזורי מתכון כמו קינוח. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. מתכון זה אופייני למטבח הסיני. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 94%. ציון זה הוא סופר. מתכונים דומים: ספגטי סיני וקציצות, קציצות עוף לספגטי וקציצות, ו כדורי בשר סיניים.

הוראות

1
מחממים תנור ל 375 מעלות צלזיוס.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
הניחו סיר מים לרתיחה לספגטי. כשמדובר ברתיחה, ממליחים את המים ומוסיפים פסטה לבישול לאל דנטה. ראשים למעלה: שמרו 1/2 כוס מי בישול רגע לפני הניקוז.
מרכיבים שתצטרך
עלי נענע טריים, פרוסים דק, לקישוטעלי נענע טריים, פרוסים דק, לקישוט
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
טיפים עגולים לפינה #4טיפים עגולים לפינה #4
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
ציוד שתשתמש בו
גב שומן חזירגב שומן חזיר
3
מניחים חזיר בקערת ערבוב.
מרכיבים שתצטרך
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
ציוד שתשתמש בו
תערובת עוגה טבעיתתערובת עוגה טבעית
4
מוסיפים את הביצה לקערה.
מרכיבים שתצטרך
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
5
מניחים דגני אורז במעבד מזון ודופק לפירור לחם כמו עקביות.
מרכיבים שתצטרך
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
1-1/2 כוסות בירה1-1/2 כוסות בירה
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפלכל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
6
מוסיפים פירורי דגנים לקערה.
מרכיבים שתצטרך
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
7
מוסיפים מלח, פלפל, אבקת חמישה תבלינים, 2 בצל ירוק קצוץ ו -2 כפות רוטב סויה.
מרכיבים שתצטרך
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
8
מערבבים היטב את כדורי הבשר. יוצרים כדורים בגודל 1 1/2 אינץ ' ומצפים בכף 1 שמן, מפזרים על תבנית עם נייר אפייה וצולים 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
9
כאשר הקציצות קרובות לסיום והפסטה בפנים, מחממים מחבת גדולה על אש גבוהה עם מספיק שמן צמחי לציפוי תחתית המחבת, כמה כפות.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
10
מוסיפים את אפונת השלג, פלפל אדום, בצל ירוק לחתוך הנותרים, ג ' ינג ' ר ושום, מוקפץ 2 דקות להוסיף תרד לנבול, 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנותפפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
טבעות פלפל אדום מתוקטבעות פלפל אדום מתוק
ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצהביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
11
מוסיפים את רוטב הסויה הנותר, על 1/3 כוס, ושמן השומשום ואז לנקז, להוסיף במי בישול פסטה וזורקים לשלב כך פסטה יכולה לספוג רוטב, על 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
קורצים שומשום לבןקורצים שומשום לבן
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו
טיפים עגולים לפינה #4טיפים עגולים לפינה #4
12
מקשטים בשומשום ומעליהם הרבה קציצות.
מרכיבים שתצטרך
5 אונקיות בצל ירוק קצוץ5 אונקיות בצל ירוק קצוץ
1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר

מרכיבים

1אוראו ממולאים כפוליםסיני חמישה תבלינים אבקה, 1/3 פאלם מלאסיני חמישה תבלינים אבקה, 1/3 פאלם מלא4שרימפס וורידיםפלפל שחורפלפל שחור1תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה4ציפורןשום, מגורדשום, מגורד2אינצ ' יםשורש זנגביל, מגורדשורש זנגביל, מגורד454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.חזיר טחון או עוףחזיר טחון או עוף4731 לב מפאלדי טרי אם אפשרדגני אורז נפוחיםדגני אורז נפוחים1פלפל אדום, פרוס דק מאודפלפל אדום, פרוס דק מאוד4שרימפס וורידיםמלחמלח8בצל ירוק, 2 קצוץ דק, 6 חתוך לאורכי 2 אינץבצל ירוק, 2 קצוץ דק, 6 חתוך לאורכי 2 אינץ12 כפיות אבקת שוםקלוי שמן שומשום, זמין על אוכל אסיאתי המעבר של השוקקלוי שמן שומשום, זמין על אוכל אסיאתי המעבר של השוק33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'קלוי שומשום, זמין על אוכל אסיאתי המעבר של השוקקלוי שומשום, זמין על אוכל אסיאתי המעבר של השוק4731 לב מפאלדי טרי אם אפשראפונה שלג, פרוס דק בזוויתאפונה שלג, פרוס דק בזווית454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.תרד שטוף משולש, עלים מופשטים מגבעולים גדולים יותר, קצוצים גסתרד שטוף משולש, עלים מופשטים מגבעולים גדולים יותר, קצוצים גס23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'תמרי סויה כהה, מחולקתמרי סויה כהה, מחולק43 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'שמן צמחי, מחולקשמן צמחי, מחולק454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.ספגטי מחיטה מלאהספגטי מחיטה מלאה
פיצה פטריות וריקוטה ללא גלוטן
צלעות חזיר אפרסקות
כנפי הודו אפויות קלות
סטייק סליסברי פטריות
פודינג לחם תפוחים של סבתא
שיפודי עוף מטוגנים
צלעות חזיר לו מיין
ברד ריבס
קציצות ירקות שורש
צלעות פרפר ממולאות תירס