קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות15
מגזין

ספגטי עוף

ספגטי עוף
צריך מנה עיקרית ללא חלב? ספגטי עוף יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 41 גרם חלבון, 37 גרם שומן, ובסך הכל 626 קלוריות. אם יש לכם ספגטי, עוף, מעבדים גבינה אמריקאית ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. הוא הביא לך על ידי טעם של הבית. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון ספוני די טוב של 60%. מתכונים דומים: ספגטי קון פולו אי סלסה קריולה (ספגטי בסגנון קולומביאני עם עוף), צומת ספגטי: הספגטי של 4 דולר שטעמו כמעט כמו הספגטי של 24 דולר מבנו של רוי צ'וי, ו ספגטי עוף.

הוראות

1
מבשלים את הספגטי לפי הוראות החבילה. בינתיים, בסיר גדול, שלבו גבינה ועגבניות; מבשלים ומערבבים עד שהגבינה נמסה.
מרכיבים שתצטרך
עלי נענע טריים, פרוסים דק, לקישוטעלי נענע טריים, פרוסים דק, לקישוט
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
2
מוסיפים עוף; מחממים.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
3
מסננים ספגטי; לזרוק עם רוטב גבינה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב גבינהרוטב גבינה
עלי נענע טריים, פרוסים דק, לקישוטעלי נענע טריים, פרוסים דק, לקישוט