סקווש בלוט בריח ממולא שעורה

צריך תוספת טבעונית? סקווש בלוט בריח ממולא שעורה יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 353 קלוריות, 7 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. אם יש לכם מלאי ירקות, מלח ופלפל טחון, פטרוזיליה עלה שטוח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 72% המנה הזאת די טובה. נסו דלעת בלוט ממולאת שעורה, פילאף שעורה ממולאת בלוט סקווש- # EatingA2ZChallenge, ו דלעת ממולאת עם נקניק, שעורה וגבינת עיזים (מתכונים דומים).