סקווש בלוט קלוי פשוט עם שאלוט

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל קלוי קלוי קלוע סקווש עם שאלוט. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני מגיש 1 . מנה אחת מכילה 46 קלוריות, 0 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. המתכון הזה מהשבוע לארוחת ערב יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו את סקווש הבלוט, סוכר חום, מלח ופלפל ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). מתכונים דומים: דלעת בלסמית מזוגגת עם בצלצלים ורוזמרין, סקווש בלוט פשוט, ו פילה בקלה חריף עם רוטב קוקוס-סקווש על סקווש קלוי.