סרטן, זעפרן ופרמזן טארט

, המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון pescatarian ו דל פחמימות, יש 248 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 20 גרם של שומן למנה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך פלפל קאיין, בשר סרטנים, קרם כפול, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו סופלה סרטנים וזעפרן, Chard ו זעפרן טארט, ו טארט עגבניות וזעפרן (מתכונים דומים).