עגבניות טריות ואופים סקווש קיץ

עגבניות טריות ואופים קיציים סקווש עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 724 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 59 גרם שומן. 7 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. גשו לסופר וקנו בייקון, גבינת צ'דר, פאנקו, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 2 שעות. נסו אפיית ירקות קיץ טרי, קיץ סקווש לאפות, ו קיץ סקווש לאפות (מתכונים דומים).