עגבניות מבושלות לאט

אם ברצונך להוסיף עוד ללא גלוטן, חלב חינם, פליאוליתית, ולטו אובו צמחוני מתכונים לרפרטואר שלך, עגבניות מבושלות לאט יכול להיות מתכון שאתה צריך לנסות. אתה מקבל מנה צדדית שמגישה 4. מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 71 קלוריות. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 3 שעות. 258 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. גשו לסופר וקנו עגבניות גפן, שיני שום, חומץ בלסמי, וכמה דברים אחרים כדי להפוך אותו היום. וזה נהדר. נסו עגבניות מבושלות סופר איטי, תירס מתוק עם עגבניות מבושלות לאט, ו כבש מבושל לאט שאנקס ועגבניות (מתכונים דומים).

הוראות

יכול להיות מורכב עד 2 ימים קדימה.

תנור חום 120c/מאוורר 100c / גז . חצי את העגבניות לרוחב ואת המקום, לחתוך את הצד, במחבת צלייה. מקלפים את שיני השום וחותכים דק מאוד לרסיסים. שים רסיס על כל עגבניה, העונה לפזר על טימין או עלי רוזמרין.

מרכיבים שתצטרך

בשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות