עדשים ויניגרט עם סלמון מעושן

עדשים ויניגרט עם סלמון מעושן נטול גלוטן,, חלב חינם, ו pescatarian מנה עיקרית. מנה אחת מכילה 469 קלוריות, 35 גרם חלבון ו 11 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %36 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. גשו לסופר וקנו מלח ופלפל טחון, מי qtof, חומץ יין, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו רולו דה סלמון Ahumado Con סלסה טרטר Y Lentejas (רול סלמון מעושן עם רוטב טרטר ועדשים), סלט סלמון מעושן עם ויניגרט Caper, ו סלט סלמון מעושן עם ויניגרט לימון (מתכונים דומים).