עדשים-מרק ירקות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל מרק עדשים ירקות. מנה אחת מכילה 219 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 1 גר' של שומן. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 6 . אם יש לך קורנית, מניית ירקות ללא נתרן, chard שוויצרי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 5 דקות. מתכונים דומים: מרק ירקות עדשים, מרק עדשים ירקות, ו עדשים אדומים ומרק ירקות.