קושיבינוני
מוכן ב29 דק.
מנות4
ציון בריאות15
מגזין

עוגות אורז מתובלות מוקפצות

עוגות אורז מתובלות מוקפצות
עוגות אורז מתובל מטוגן מוקפץ נטול גלוטן, וללא לקטוז ומספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 407 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 27 גרם שומן. אם יש לכם sambal oelek, שיני שום, מלח כשרוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 29 דקות. מתכונים דומים: עוגות אורז סיניות מוקפצות, מערבבים עוגות אורז דביקות סיניות מטוגנות מתכון (ניאן גאו) (??? Ch?, ו בקר מתובל ותרד מערבבים ומטגנים עם אורז מטוגן ביצה.

הוראות

1
מחממים ווק או מחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה.
ציוד שתשתמש בו
1 כוס תערובת לעוגה צהובה1 כוס תערובת לעוגה צהובה
אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושלאריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל
2
הוסף 1 כף שמן למחבת; מערבולת מעיל.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
ציוד שתשתמש בו
1 כוס תערובת לעוגה צהובה1 כוס תערובת לעוגה צהובה
3
להוסיף 2 כוסות אורז עוגות; מוקפץ 3 דקות או עד שלפוחיות, הופך חום משני הצדדים.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס ממרח שעועית אדומה אסייתית1 כוס ממרח שעועית אדומה אסייתית
4
הסר עוגות אורז מחבת; מניחים בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס ממרח שעועית אדומה אסייתית1 כוס ממרח שעועית אדומה אסייתית
ציוד שתשתמש בו
דובדבנים מסוכרים נוספיםדובדבנים מסוכרים נוספים
1 כוס תערובת לעוגה צהובה1 כוס תערובת לעוגה צהובה
5
להוסיף הנותרים 1 כף שמן; מערבולת מעיל.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
6
להוסיף 2 כוסות אורז הנותרים; מוקפץ 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס ממרח שעועית אדומה אסייתית1 כוס ממרח שעועית אדומה אסייתית
7
מוסיפים בצל ירוק למחבת, ומערבבים במשך 1 דקה או עד עוגות אורז הם שלפוחיות, הופך חום משני הצדדים.
מרכיבים שתצטרך
ג'ינג'ר שלם, מרוסקג'ינג'ר שלם, מרוסק
1 כוס ממרח שעועית אדומה אסייתית1 כוס ממרח שעועית אדומה אסייתית
ציוד שתשתמש בו
1 כוס תערובת לעוגה צהובה1 כוס תערובת לעוגה צהובה
8
הסר תערובת עוגת אורז מחבת; להוסיף עוגות אורז מבושלות.
מרכיבים שתצטרך
אורז מבושלאורז מבושל
1 כוס ממרח שעועית אדומה אסייתית1 כוס ממרח שעועית אדומה אסייתית
ציוד שתשתמש בו
1 כוס תערובת לעוגה צהובה1 כוס תערובת לעוגה צהובה
9
מוסיפים חזיר למחבת; לטגן במשך 4 דקות או עד השחמה, ערבוב להתפורר. מערבבים בצל קצוץ ומלח; לטגן 3 דקות, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
ציוד שתשתמש בו
1 כוס תערובת לעוגה צהובה1 כוס תערובת לעוגה צהובה
10
להוסיף שום; לטגן 30 שניות, ערבוב כל הזמן. מערבבים בקורנפלור. בהדרגה להוסיף מלאי; להביא לרתיחה. מערבבים ברוטב סויה וסמבל; מבשלים 1 דקה, ערבוב לעתים קרובות. מחלקים תערובת עוגת אורז באופן שווה בין 4 קערות רדודות; העליון כל מנה עם תערובת 3/4 כוס חזיר.
מרכיבים שתצטרך
כל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינהכל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינה
1 כוס ממרח שעועית אדומה אסייתית1 כוס ממרח שעועית אדומה אסייתית
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות
פירורי בשר צמחוני קפואיםפירורי בשר צמחוני קפואים
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
ציוד שתשתמש בו
דובדבנים מסוכרים נוספיםדובדבנים מסוכרים נוספים
11
מגישים עם פלחי לימון.
מרכיבים שתצטרך
סיד טריזסיד טריז