קושיבינוני
מוכן ב29 דק.
מנות4
ציון בריאות15
מגזין

עוגות אורז מתובלות מוקפצות

עוגות אורז מתובלות מוקפצות
עוגות אורז מתובל מטוגן מוקפץ נטול גלוטן, וללא לקטוז ומספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 407 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 27 גרם שומן. אם יש לכם sambal oelek, שיני שום, מלח כשרוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 29 דקות. מתכונים דומים: עוגות אורז סיניות מוקפצות, מערבבים עוגות אורז דביקות סיניות מטוגנות מתכון (ניאן גאו) (??? Ch?, ו בקר מתובל ותרד מערבבים ומטגנים עם אורז מטוגן ביצה.

הוראות

1
מחממים ווק או מחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה.
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושלאריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל
2
הוסף 1 כף שמן למחבת; מערבולת מעיל.
מרכיבים שתצטרך
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
להוסיף 2 כוסות אורז עוגות; מוקפץ 3 דקות או עד שלפוחיות, הופך חום משני הצדדים.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס ממרח שעועית אדומה אסייתית1 כוס ממרח שעועית אדומה אסייתית
4
הסר עוגות אורז מחבת; מניחים בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס ממרח שעועית אדומה אסייתית1 כוס ממרח שעועית אדומה אסייתית
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
5
להוסיף הנותרים 1 כף שמן; מערבולת מעיל.
מרכיבים שתצטרך
דַק-דַק-
6
להוסיף 2 כוסות אורז הנותרים; מוקפץ 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס ממרח שעועית אדומה אסייתית1 כוס ממרח שעועית אדומה אסייתית
7
מוסיפים בצל ירוק למחבת, ומערבבים במשך 1 דקה או עד עוגות אורז הם שלפוחיות, הופך חום משני הצדדים.
מרכיבים שתצטרך
ג'ינג'ר שלם, מרוסקג'ינג'ר שלם, מרוסק
1 כוס ממרח שעועית אדומה אסייתית1 כוס ממרח שעועית אדומה אסייתית
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
8
הסר תערובת עוגת אורז מחבת; להוסיף עוגות אורז מבושלות.
מרכיבים שתצטרך
אורז מבושלאורז מבושל
1 כוס ממרח שעועית אדומה אסייתית1 כוס ממרח שעועית אדומה אסייתית
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
9
מוסיפים חזיר למחבת; לטגן במשך 4 דקות או עד השחמה, ערבוב להתפורר. מערבבים בצל קצוץ ומלח; לטגן 3 דקות, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
10
להוסיף שום; לטגן 30 שניות, ערבוב כל הזמן. מערבבים בקורנפלור. בהדרגה להוסיף מלאי; להביא לרתיחה. מערבבים ברוטב סויה וסמבל; מבשלים 1 דקה, ערבוב לעתים קרובות. מחלקים תערובת עוגת אורז באופן שווה בין 4 קערות רדודות; העליון כל מנה עם תערובת 3/4 כוס חזיר.
מרכיבים שתצטרך
כל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינהכל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינה
1 כוס ממרח שעועית אדומה אסייתית1 כוס ממרח שעועית אדומה אסייתית
צלי חזיר שלם, קצוץצלי חזיר שלם, קצוץ
שום גויה®שום גויה®
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
11
מגישים עם פלחי לימון.
מרכיבים שתצטרך
סיד טריזסיד טריז