עוגות סרטן עם סלט עשבי תיבול הוא פסקטריאן הר ד ' אובר. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 22 גרם חלבון, 65 גרם שומן, ובסך הכל של 763 קלוריות. מתאים ל-6 ומחירו 5 מנות.34 דולר למנה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו חרדל, בצל ירוק, מיונז, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. הציון הזה די טוב. מתכונים דומים: עוגות סרטן עם סלט עשבי תיבול, עוגות סרטן עם רוטב עשב לימון, ו עוגות סרטן גריל אביט ישנות-עוגות סרטנים אלה ידועות בכך שאין להן מילוי, והרבה טעם.
הוראות
1
מניחים מחצית מפירורי הקרקר בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
תוספת מוקצפת ואגוזי פקאן קצוצים
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
מטפטפים פנימה את הביצה ואז מערבבים פנימה את המיונז, רוטב ווסטרשייר, מיץ לימון, פטרוזיליה, עלי סלרי, זרעי סלרי, אבקת חרדל, אבקת צ ' ילי, 1/2 כפית מלח ופלפל לפי הטעם. מקפלים בעדינות את בשר הסרטן. יוצרים לשש קציצות ברוחב 3 אינץ ' (בערך 1/2 כוס תערובת סרטנים כל אחת).
מרכיבים שתצטרך
12 עד 16 לחמניות סנדוויץ'
אבקת חרדל
לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר
זרעי סלרי
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף
1 שאלוט, מגורר או טחון
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
סרטן
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
8 (U-12) שרימפס
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
3
מורחים את פירורי הקרקרים שנותרו על צלחת; לחץ על עוגות הסרטנים בפירורים משני הצדדים ומסביב לקצוות.
מרכיבים שתצטרך
תוספת מוקצפת ואגוזי פקאן קצוצים
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
סרטן
4
מעבירים לתבנית אפייה. מכסים ומכניסים למקרר עד ליציבות, 2 עד 6 שעות.
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
1
מערבבים בקערה קטנה את המיונז, מיץ הלימון, החמוצים, רוטב ווסטרשייר, הרוטב החם והבצל הירוק. מתבלים במלח ופלפל. מכסים ומקררים עד מוכן לשרת.
מרכיבים שתצטרך
12 עד 16 לחמניות סנדוויץ'
1 כוס אורז בר, שטוף היטב
1 שאלוט, מגורר או טחון
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
שרוול טרי טחון או 1 כף שרוול מיובש
חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
חסה עלה אדום, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
מקם מתלה בשליש העליון של התנור ומחמם מראש ל -450 מעלות צלזיוס.
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור
3
מברישים את עוגות הסרטנים עם 6 כפות החמאה המומסת ואופים עד להזהבה, 15 עד 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2 זיתים ממולאים בפימיינטו
סרטן
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור
4
בינתיים מכינים את הסלט: זורקים בעדינות את החסה, האנדיב, העגבניות, הסלרי, הבצל הירוק, הכרוויל והפטרוזיליה בקערה גדולה; מזלפים את שמן הזית, מתבלים במלח ופלפל וזורקים שוב.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות
חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
Chervil
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
צרור סלרי, פרוס (בערך
אנדיב
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
רכיכה בתפריט? נסה להתאים עם שרדונה, מוסקדט וריזלינג. שרדונה חמאתי נהדר לצדפות, שרימפס, סרטנים ולובסטר, ואילו מוסקדט הוא בחירה קלאסית למולים, צדפות וצדפות. אם יש לך קצת תבלין ברכיכות שלך, ריזלינג יבש למחצה יכול לאזן את החום. הטירה סטי. מישל אינדיאן וולס שרדונה יין עם 5 מתוך 5 דירוג כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 18 דולר לבקבוק.
שאטו סטי. מישל אינדיאן וולס שרדונה יין
"אינדיאן וולס שרדונה שלנו מספק אופי פירות טרופיים מושך אופייני לאתרים חמים כמו מדרון וואהלוק. אני אוהב את טעמי האננס והבשר הבשלים של שרדונה ואת המרקם העשיר והקרמי. נסה את זה עם צדפות, סקמפי או פסטה עם רטבים עשירים."- בוב ברטאו