עוגות עגבניות קטנות

מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 112 קלוריות. מתאים ל-30 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו בזיליקום, מיונז, גבינת צ'דר טרייה, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. נסו עוגות טאקו קטנות מטקסס., טארטים זעירים בשר טאקו, ו עוגות בקר יווניות קטנות (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל 42

ציוד שתשתמש בו

1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק

Unroll piecrust על משטח מקומח קלות; להתגלגל למעגל 12 אינץ'.

מרכיבים שתצטרך

חצאי פטל טריים, אוכמניות או פרוסות תותים

דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי

חותכים ל 24 סיבובים באמצעות חותך עגול 2-inch מסולסל קצה. לחץ סיבובים לתוך תחתית של כוסות מאפין מיניאטורות ungreased. (הבצק יבוא מעט למעלה הצדדים, ויצרו כוס.) זין בתחתית הבצק פעם עם מזלג.

מרכיבים שתצטרך

בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות

ציוד שתשתמש בו

1 1/2 כוסות קישואים מגוררים, סחוטים יבשים

אופים ב 425 במשך 4 עד 5 דקות או עד סט. מגניב מחבתות על מתלה תיל 15 דקות. הפחת את טמפרטורת התנור ל-35

ציוד שתשתמש בו

כתום M&m מעט אפייה

1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק

בינתיים, לנקז עגבניות היטב, לחיצה בין מגבות נייר.

מרכיבים שתצטרך

קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

8 מקלות גבינה עטופים בנפרד של 1 אונקיה

מערבבים עגבניות ובזיליקום קצוץ בקערה קטנה; העונה עם כמות רצויה של מלח ופלפל. מערבבים יחד מיונז והבא 3 מרכיבים בקערה בינונית. מחלקים תערובת עגבניות בין קונכיות מאפה, העליון עם תערובת מיונז.

מרכיבים שתצטרך

כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן