קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות2
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

עוגות פודינג לימון רוזמרין

עוגות פודינג לימון רוזמרין
עוגות פודינג לימון רוזמרין דורש על 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה אחת מכילה עד 6 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 223 קלוריות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לך חלבונים ביצה, רוזמרין, קמח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. עם כפית ציון של 16% המנה הזאת לא יוצאת מן הכלל. נסו עוגות קרם לימון מאייר, אוכמניות פודינג לימון קרם עוגות ספל, ו עוגות Custard ללא גלוטן של Wicklewood (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
מקציפים חלבונים במהירות בינונית-גבוהה של מיקסר עד קצף. בהדרגה להוסיף 1/4 כוס סוכר, 1 כף בכל פעם, להכות עד פסגות נוקשות טופס. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
חלבוניםחלבונים
סוכרסוכר
ציוד שתשתמש בו
בלנדרבלנדר
3
מקציפים 1/2 כוס סוכר ומרגרינה במהירות בינונית של מערבל עד היטב מעורבב (כ 5 דקות).
מרכיבים שתצטרך
מרגרינהמרגרינה
סוכרסוכר
ציוד שתשתמש בו
בלנדרבלנדר
4
מוסיף קמח, קליפה, מיץ, רוזמרין, ומלח, והכה היטב.
מרכיבים שתצטרך
רוזמריןרוזמרין
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
מיץמיץ
בקרבקר
מלחמלח
5
מוסיפים חלמונים וחלב, ומכים היטב. מערבבים בעדינות רבע מהתערובת של ביצה לבנה לתוך הבלילה; מקפלים בעדינות בתערובת הביצה הנותרת. כפית לתוך 6 (6-אונקיה) כוסות פודינג מצופה ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
חלבוניםחלבונים
חלמון ביצהחלמון ביצה
פודינגפודינג
חלבחלב
6
מניחים כוסות במחבת אפייה, ומוסיפים מים חמים למחבת לעומק של 1 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
7
אופים עוגות ב 350 במשך 45 דקות או עד סט.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
8
הסר כוסות מחבת, ומפזרים אבקת סוכר.
מרכיבים שתצטרך
אבקת סוכראבקת סוכר
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת