קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות26
מתכונים קשורים
בננה עבה-עוגיות שוקולד צ'יפס
להמס צ'יזבורגר Deluxe
עוגיות פירות מתובלות מיושנות
לזניה מחבת
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
אוכל מנחם במיטבו: מתכוני תבשיל בקר הטובים ביותר
בישול עם בירה: 5 מתכוני המסיבה הטובים ביותר
איך לבשל בקר וסטייק
מה לבשל השבוע?
המדריך האולטימטיבי להכנת רול-אפס פירות תוצרת בית משלך
מדגנים עתיקים ועד מעדנים מודרניים: פתיחת ההיסטוריה המרתקת של האוכל
העתיד של אוכל טבעוני: בחינת מגמות קולינריות עולמיות בשנת 2023
מעבר לגבולות: גילוי הגיוון והטעימות של מטבחים גלובליים
מסע גסטרונומי: גילוי המסעדות המפורסמות ביותר בעולם
חקר תרבות האוכל העשירה של אירופה: מסע גסטרונומי ברחבי היבשת
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
עוגות שעועית שחורה עם ביצה מטוגנת Crema אבוקדו
זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו עוגות שעועית שחורה עם ביצים מטוגנות ומתכון קרם אבוקדו, עוגות שעועית שחורה עם קרם מנגו-ליים, ו מיני עוגות שעועית שחורה עם כוסברה-סיד קרם (מתכונים דומים).
מרכיבים
1( חצילים)![אבוקדו, חתוך לקוביות]()
אבוקדו, חתוך לקוביות596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![פירורי לחם פשוטים]()
פירורי לחם פשוטים425אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![שעועית שחורה, מנוקזת ושטופה]()
שעועית שחורה, מנוקזת ושטופה1גדול![2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם]()
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם1( חצילים)![שיני שום, טחון]()
שיני שום, טחון2(יכול להיות או להרחיק)![שרוול טרי טחון או 1 כף שרוול מיובש]()
שרוול טרי טחון או 1 כף שרוול מיובש1![המיץ ליים]()
המיץ ליים2TBs![שמן בוטנים לטיגון]()
שמן בוטנים לטיגון2ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מלח ופלפל]()
מלח ופלפל2TBs![צ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוק]()
צ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוק596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![בצל לבן, קצוץ]()
בצל לבן, קצוץ2TBs![קמח תירס צהוב]()
קמח תירס צהוב
אבוקדו, חתוך לקוביות596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
פירורי לחם פשוטים425אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
שעועית שחורה, מנוקזת ושטופה1גדול
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם1( חצילים)
שיני שום, טחון2(יכול להיות או להרחיק)
שרוול טרי טחון או 1 כף שרוול מיובש1
המיץ ליים2TBs
שמן בוטנים לטיגון2ריבס, קצוץ טרי או קפוא
מלח ופלפל2TBs
צ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוק596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
בצל לבן, קצוץ2TBs
קמח תירס צהוב