קושיקשה
מוכן ב35 דק.
מנות12
ציון בריאות4
מתכונים קשורים
רליש חמוציות טרי
כריכי דובי
עוגיות ארוחת בוקר עם בייקון וקוואקר וזיגוג מייפל
מאפינס עוגת פאונד אוכמניות-קוקוס אישיים
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
11 מאכלים לשנה החדשה למזל טוב
20 הרעיונות המובילים לאוכל בדצמבר
23 מאכלי הנגאובר הטובים ביותר
25 הרעיונות הטובים ביותר לארוחת ערב לחורף
18 פינוקי חג חורף לילדים
16 מתכוני חורף מנחמים מושלמים לימים קרים
14 רעיונות האוכל הטובים ביותר למסיבת חג המולד
12 רעיונות נהדרים לתפריט חג החורף שלך
מאכלים קריביים מסורתיים
מאכלים בריטיים מסורתיים
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
עוגות תירס מקסיקניות
עוגות תירס מקסיקניות עשויות להיות רק תוספת שאתה מחפש. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 5 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 101 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. לכו לחנות ותרימו מיקס, זיתים, חלב ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. נסו עוגות תירס מקסיקניות, עוגות תירס מקסיקניות (בישול עבור 2), ו לבישול איטי עוגות תירס מקסיקניות (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים מחבת nonstick ל 191° או מחבת חום מעל חום בינוני; גריז עם קיצור במידת הצורך. בקערה גדולה, מערבבים ביסקוויק לערבב, קמח תירס, חלב וחלבון ביצה עד מעורבב.
מרכיבים שתצטרך![1 1/2 כוסות Ghirardelli® 60% קקאו שוקולד מריר אפיית צ'יפס]()
1 1/2 כוסות Ghirardelli® 60% קקאו שוקולד מריר אפיית צ'יפס![1/4 כוס בתוספת 1 כף מים קרים, מחולקים]()
1/4 כוס בתוספת 1 כף מים קרים, מחולקים![כוס שוקולד צ'יפס חצי מתוק או צימוקים]()
כוס שוקולד צ'יפס חצי מתוק או צימוקים![פילה פורל אגם (בערך כל אחד)]()
פילה פורל אגם (בערך כל אחד)![עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס]()
עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס
1 1/2 כוסות Ghirardelli® 60% קקאו שוקולד מריר אפיית צ'יפס
1/4 כוס בתוספת 1 כף מים קרים, מחולקים
כוס שוקולד צ'יפס חצי מתוק או צימוקים
פילה פורל אגם (בערך כל אחד)
עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גסציוד שתשתמש בו![פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ']()
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'![הסוכריות של Peachie-o]()
הסוכריות של Peachie-o
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
הסוכריות של Peachie-o2
יוצקים את הבלילה על ידי 1/4 cupfuls על מחבת חמה. מבשלים עד הקצוות יבשים. הפעל; לבשל צדדים אחרים עד הזהב.
ציוד שתשתמש בו![פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ']()
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'3
בקערה קטנה, מערבבים סלסה, תירס וזיתים.
מרכיבים שתצטרך![בלילת לחם תירס]()
בלילת לחם תירס![Dientes De Ajo]()
Dientes De Ajo![תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר]()
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
בלילת לחם תירס
Dientes De Ajo
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרציוד שתשתמש בו![הסוכריות של Peachie-o]()
הסוכריות של Peachie-o
הסוכריות של Peachie-o4
מניחים 1 עוגת תירס על כל אחד 6 צלחות הגשה במיקרוגל; להפיץ כל עוגה עם שעועית 2 כפות נדיבות. למעלה כל אחד עם עוגת תירס נוספת.
מרכיבים שתצטרך![20 עד 25 עלי תרד שלמים]()
20 עד 25 עלי תרד שלמים![יכול שעועית ירוקה, סחוטה]()
יכול שעועית ירוקה, סחוטה![תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר]()
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
20 עד 25 עלי תרד שלמים
יכול שעועית ירוקה, סחוטהתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
1/2 כוס חמאה ללא מלח (1 מקל), בטמפרטורת החדר, ועוד להברשה
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביותציוד
מרכיבים
1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פילה פורל אגם (בערך כל אחד)]()
פילה פורל אגם (בערך כל אחד)3![1/4 כוס בתוספת 1 כף מים קרים, מחולקים]()
1/4 כוס בתוספת 1 כף מים קרים, מחולקים2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![חלב ללא שומן (דל שומן)]()
חלב ללא שומן (דל שומן)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![תירס קפוא, מבושל, סחוט]()
תירס קפוא, מבושל, סחוט57חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![1/2 כוס מגורר מופחת שומן גבינת צ'דר]()
1/2 כוס מגורר מופחת שומן גבינת צ'דר22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![זיתים בשלים קצוצים]()
זיתים בשלים קצוצים2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![Old el fat free refried beans]()
Old el fat free refried beans454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![jar Old El Thick ' n Chunky salsa]()
jar Old El Thick ' n Chunky salsa12שרימפס וורידים![שמנת חמוצה ללא שומן, אם תרצה בכך]()
שמנת חמוצה ללא שומן, אם תרצה בכך3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר![Bisquick Heart Smart® mix]()
Bisquick Heart Smart® mix
פילה פורל אגם (בערך כל אחד)3
1/4 כוס בתוספת 1 כף מים קרים, מחולקים2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
חלב ללא שומן (דל שומן)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
תירס קפוא, מבושל, סחוט57חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
1/2 כוס מגורר מופחת שומן גבינת צ'דר22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
זיתים בשלים קצוצים2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
Old el fat free refried beans454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
jar Old El Thick ' n Chunky salsa12שרימפס וורידים
שמנת חמוצה ללא שומן, אם תרצה בכך3551 לב מפאלדי טרי אם אפשרBisquick Heart Smart® mixיין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ
פינו נואר, ריזלינג ורוזה מוגז הם הבחירה הראשונה שלי למקסיקני. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. אתה יכול לנסות קונצ ' ה y טורו Marques דה Casa Concha פינו נואר. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.6 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 26 דולר לבקבוק.
