עוגיות קוקוס (או טופו)

תמיד כיף שיש עוד מתכון של קינוח, אז תנו הזדמנות ל אוקארה (או טופו) עוגיות קוקוס. מנה אחת מכילה 48 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 15 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. אם יש לכם קמח שלא נפגע, תמצית ונילן, מים, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. נסו טופו בקארי קוקוס עם שעועית ירוקה ואורז קוקוס, טופו בקארי קוקוס עם שעועית ירוקה ואורז קוקוס, ו מאפין גזר אוקארה (על ידי מוצר של חלב סויה תוצרת בית) (מתכונים דומים).