עוגיות שוקולד צ'יפס מחיטה מלאה

עוגיות שוקולד צ'יפס מחיטה מלאה עשויות להיות בדיוק הקינוח שאתם מחפשים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 11 גרם של שומן, וסך הכל 196 קלוריות. והוא יספק כ 18 מנות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם גבישי מיץ קנים התאדו, ביצה, חמאה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. 16 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. הוא מובא אליכם ע " י "טירוף העוגיות". זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 22% המנה הזאת לא כל כך מדהימה. מתכונים דומים: עוגיות שוקולד צ'יפס אגוז מלא {עוגיות שוקולד צ' יפס האהובות עליי}, עוגיות שוקולד צ'יפס מחיטה מלאה, ו עוגיות שוקולד צ'יפס מחיטה מלאה.

הוראות

מחממים תנור ל 350 מעלות F. יש מוכן כמה סדינים עוגיות.מערבבים יחד את הקמח, סודה לשתייה ומלח; להפריש.מקציפים את החמאה הקרה עם מיקסר חשמלי עד שמנת.

מרכיבים שתצטרך

אפונה קליפה סגולה

2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי

גליל פירות

סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)

לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום

ציוד שתשתמש בו

גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו

שרימפס מוקפץ

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

מוסיפים את שני הסוכרים ומכים עוד 2 דקות, מגרדים את הצדדים של הקערה. לנצח את הוניל והביצה, להכות רק במשך כ -30 שניות. ביד, מערבבים את תערובת הקמח. כאשר הקמח כמעט משולב, מערבבים את שבבי השוקולד והאגוזים ומערבבים עד שהקמח מעורבב לחלוטין.ירידה על ידי כפות מעוגלות ואופים במשך 12 דקות על יריעות עוגיות ungreased.

מרכיבים שתצטרך

1/2 כפית חלב 2%