קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות10
ציון בריאות12
דיאטותצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםתוספות
מתכונים קשורים
נקניקיות עם שעועית צ'ילי
שוקולד גרמני עם חטיפי קראסט בייגלה
מטבל פפרוני
מרק ירקות, עוף ועשבי תיבול של מייגן וג'ן
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
עוגיות שיבולת שועל עם צימוקים דלעת
אם יש לכם סירופ מייפל, קמח מאפה, צימוקים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: עוגיות שיבולת שועל וצימוקים תפוח דלעת, עוגת דלעת תבלין עוגיות צימוקים שיבולת שועל, ו דלעת שיבולת שועל צימוקים Cupcakes.
הוראות
1
מחממים תנור ל 177°. משמנים גיליון עוגיות או קו עם נייר קלף ומניחים בצד. בקערה גדולה, לשלב דלעת, מייפל, סוכר, בננה וחלב שאינו חלבי יחד. בקערה בינונית, לשלב שיבולת שועל, קמח, סודה לשתיה ותבלינים פשטידת דלעת יחד ולאחר מכן להעביר אותו לתערובת הרטובה. מערבבים כמה פעמים ואז מוסיפים צימוקים. המשך לערבב עד בשילוב. זה עשוי להיראות יבש מדי בתחילה, אבל לשמור על ליטוף, זה יהיה לשלב בצורה מושלמת. זרוק כפיות על גיליון עוגיות משומן ואופים 10 עד 15 דקות, או עד המשרד למגע וקפיץ דמוי.מידע תזונתי
מרכיבים שתצטרך![גדול או קישוא, חתוך לרבעים לאורך וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ']()
גדול או קישוא, חתוך לרבעים לאורך וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ'![תחליף חלב]()
תחליף חלב![1 1/2 כוס שיבולת שועל (מהירה או רגילה)]()
1 1/2 כוס שיבולת שועל (מהירה או רגילה)![גלידת וניל דלת שומן, אופציונלי]()
גלידת וניל דלת שומן, אופציונלי![1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')]()
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')![(קרטון בלוק)]()
(קרטון בלוק)![גליל פירות]()
גליל פירות![שיבולת שועל (מהירה או רגילה)]()
שיבולת שועל (מהירה או רגילה)![סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה]()
סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה![מיץ לימון, אופציונלי]()
מיץ לימון, אופציונלי![כוסות בגודל חטיף אפרסקים]()
כוסות בגודל חטיף אפרסקים
גדול או קישוא, חתוך לרבעים לאורך וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ'
תחליף חלב
1 1/2 כוס שיבולת שועל (מהירה או רגילה)
גלידת וניל דלת שומן, אופציונלי
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')
(קרטון בלוק)
גליל פירות
שיבולת שועל (מהירה או רגילה)
סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה
מיץ לימון, אופציונלי
כוסות בגודל חטיף אפרסקיםציוד שתשתמש בו![דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות]()
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות![שרימפס מוקפץ]()
שרימפס מוקפץ![סוכריות מצופות שוקולד]()
סוכריות מצופות שוקולד![2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך]()
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות
שרימפס מוקפץ
סוכריות מצופות שוקולד
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכךציוד
מרכיבים
0חתיכות טופי הית' בר![1 1/2 כוס שיבולת שועל (מהירה או רגילה)]()
1 1/2 כוס שיבולת שועל (מהירה או רגילה)1![בננה שלמה, פירה]()
בננה שלמה, פירה63 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![דלעת טהורה משומר]()
דלעת טהורה משומר591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![סירופ מייפל טהור]()
סירופ מייפל טהור23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![חלב על בסיס צמחי]()
חלב על בסיס צמחי03 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![גדול או קישוא, חתוך לרבעים לאורך וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ']()
גדול או קישוא, חתוך לרבעים לאורך וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ'591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')]()
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![סוכר גולמי]()
סוכר גולמי3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שיבולת שועל מגולגלת]()
שיבולת שועל מגולגלת1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קמח מאפה מחיטה מלאה]()
קמח מאפה מחיטה מלאה
1 1/2 כוס שיבולת שועל (מהירה או רגילה)1
בננה שלמה, פירה63 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
דלעת טהורה משומר591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
סירופ מייפל טהור23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
חלב על בסיס צמחי03 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
גדול או קישוא, חתוך לרבעים לאורך וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ'591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
סוכר גולמי3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר
שיבולת שועל מגולגלת1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קמח מאפה מחיטה מלאה