קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות16
ציון בריאות1
מגזין

עוגת אוכמניות קלה של אליס

עוגת אוכמניות קלה של אליס
עוגת האוכמניות הקלה של אליס היא צמחוני ומספק כ 16 מנות. מנה זו מכילה כ 3 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 178 קלוריות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 93 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו אבקת אפייה, מלח, קמח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה עובד הכי טוב כמו קינוח, והוא נעשה בסביבה 45 דקות. . עם כפית ציון של 27% המנה הזאת די גרועה. נסו עוגת אוכמניות קלה של אליס, עוגת מחבת אוכמניות קלה, ו עוגת ארוחת בוקר קלה עם לימון-אוכמניות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 375 מעלות F (190 מעלות C). גריז וקמח צלחת אפייה 9x13 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
תנורתנור
2
לנפות 2 1/2 כוסות קמח, 1 1/2 כוס סוכר, אבקת אפייה, ומלח יחד בקערה.
מרכיבים שתצטרך
אבקת אפייהאבקת אפייה
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
סוכרסוכר
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
מוסיפים חלב, שמן צמחי, ביצים ותמצית וניל; מערבבים לתוך הבלילה העבה למחצה.
מרכיבים שתצטרך
תמצית ונילתמצית וניל
שמן צמחישמן צמחי
ביצהביצה
חלבחלב
4
לזרוק אוכמניות עם כ 2 כפיות קמח בקערה נפרדת; לקפל לתוך הבלילה.
מרכיבים שתצטרך
אוכמניותאוכמניות
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
5
יוצקים את הבלילה לתבנית אפייה מוכנה.
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
6
אופים בתנור שחומם מראש עד העוגה משחימים קלות, 25 עד 30 דקות.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
7
מברשת חמאה מומסת על גבי עוגה ומפזרים על 2 כפות סוכר. ממשיכים לאפות עד חום זהוב וקיסם שיניים מוכנס במרכז יוצא נקי, 5 עד 10 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
סוכרסוכר
ציוד שתשתמש בו
קיסמיםקיסמים
תנורתנור