עוגת בוקה צ'יק ' ן
חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 55 קלוריות. אם 23 סנט למנה נופל בתקציב שלך, עוגת בוקה צ' יק ' ן פוט עשויה להיות עצומה חלב חינם מתכון לנסות. והוא יספק כ 50 מנות. אם יש לך צ'יקא מקורי bocan™n קציצות צמחוניות, מים, ירקות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. נסו מרק פשטידת עוף בסיר מיידי, כיסי פשטידת עוף, ו מרק פשטידת עוף תוצרת בית (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים את כל החומרים למעט קרום עוגה.
מניחים 1 קרום עוגה בצלחת עוגה 9 אינץ ' מרוסס עם ספריי בישול. ממלאים בתערובת ירקות. כיסוי עם שאריות הקרום; חותם וחליל קצה.
חותכים כמה חריצים בקרום העליון כדי לאפשר קיטור לברוח.
אופים 35 עד 40 דקות. או עד חום זהוב.
בואו לעמוד 10 דקות. לפני ההגשה.