קושימומחה
מוכן ב50 דק.
מנות50
ציון בריאות5
מגזין

עוגת בוקה צ'יק ' ן

עוגת בוקה צ'יק ' ן
חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 55 קלוריות. אם 23 סנט למנה נופל בתקציב שלך, עוגת בוקה צ' יק ' ן פוט עשויה להיות עצומה חלב חינם מתכון לנסות. והוא יספק כ 50 מנות. אם יש לך צ'יקא מקורי bocan™n קציצות צמחוניות, מים, ירקות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. נסו מרק פשטידת עוף בסיר מיידי, כיסי פשטידת עוף, ו מרק פשטידת עוף תוצרת בית (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל-400F.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
מערבבים את כל החומרים למעט קרום עוגה.
מרכיבים שתצטרך
חצאי פטל טריים, אוכמניות או פרוסות תותיםחצאי פטל טריים, אוכמניות או פרוסות תותים
3
מניחים 1 קרום עוגה בצלחת עוגה 9 אינץ ' מרוסס עם ספריי בישול. ממלאים בתערובת ירקות. כיסוי עם שאריות הקרום; חותם וחליל קצה.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכרחבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
חצאי פטל טריים, אוכמניות או פרוסות תותיםחצאי פטל טריים, אוכמניות או פרוסות תותים
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
צנצנת שימור פטל ללא גרעיניםצנצנת שימור פטל ללא גרעינים
4
חותכים כמה חריצים בקרום העליון כדי לאפשר קיטור לברוח.
מרכיבים שתצטרך
צנצנת שימור פטל ללא גרעיניםצנצנת שימור פטל ללא גרעינים
5
אופים 35 עד 40 דקות. או עד חום זהוב.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
6
בואו לעמוד 10 דקות. לפני ההגשה.