עוגת גבינה אוכמניות Parfaits

מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 11 גרם של שומן, וסך הכל 158 קלוריות. אם 55 סנט למנה נופל בתקציב שלך, עוגת גבינה אוכמניות Parfaits יכול להיות נהדר צמחוני מתכון לנסות. והוא יספק כ 10 מנות. לך לחנות ותביא את "ונילן אקסטראקט", סוכר, קרקרים, ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. נסו עוגת גבינה Parfaits עם עוגת אוכמניות מילוי, עוגת גבינה עם אוכמניות ולימון, ו לא לאפות עוגת גבינה אוכמניות רזה Parfaits (מתכונים דומים).

הוראות

שלב אוכמניות 2 כף. סוכר בקערה ומחית על 1/4 של אוכמניות עם מזלג לשחרר קצת מיץ.

מרכיבים שתצטרך

1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)

1 כף סוכר אדום גס

מיץ לימון, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

בואו לעמוד, ערבוב פעם או פעמיים, עד סוכר מומס, על 5 דקות.

מרכיבים שתצטרך

מיץ לימון, אופציונלי

שלב גבינת שמנת, שמנת חמוצה, נשאר 1/4 כוס סוכר ווניל בקערת ערבוב גדולה והכה עם מיקסר חשמלי במהירות בינונית גבוהה עד רכות, על 3 דקות.

מרכיבים שתצטרך

חבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררות

3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות

חלב קר, להגשה

מיץ לימון, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו

סוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M's

כף 2 כף. של תערובת אוכמניות לתוך כל 4 כוסות פרפה. למעלה עם כף גדושה של תערובת גבינת שמנת 1/2 כף. פירורי קרקרים. אני חוזר, שכבות, שמסתיימות בפירורי קרקרים.

מרכיבים שתצטרך

1/2 כוס מיץ לימון טרי (בערך 2 לימונים גדולים)