עוגת גבינה ללא אפיה צ'יה
חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 12 גרם חלבון 55 גרם של שומן, וסך הכל 718 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ kblog.lunchboxbunch.com יש 122 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך גבינת שמנת טבעונית, שיבולת שועל מגולגל, עוגיות קינמון טבעוניות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: לא לאפות שוקולד צ'יה גרנולה, חטיפי שוקולד צ'יאן ללא אפייה, ו חטיפי שוקולד מלוחים ללא אפייה.