עוגת גבינה מנגו

מנה אחת מכילה עד 6 גר' של חלבון, 28 גרם של שומן, וסך הכל 417 קלוריות. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו גבינת שמנת, מנגו, פירורי קרקר, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. נסו עוגת גבינה מנגו ללא ביצה / לא עוגת גבינה עם מנגו, עוגת גבינה מנגו ללא ביצה / לא לאפות, לא עוגת גבינה ג'לטין, ו עוגת גבינה מנגו (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל 325°f. חמאה קלה בקוטר 9 אינץ 'מחבת springform עם 2 3/4 אינץ' - צדדים גבוהים. מערבבים פירורי קרקר וסוכר בקערה בינונית להתמזג.

מרכיבים שתצטרך

לחמניות כריך צוללות (כ-6 אינץ'), מפוצלות

סוכריות מצופות שוקולד

מיץ לימון, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

קצפת ושקדים פרוסים קלויים

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

סוכריות מצופות שוקולד

מוסיפים חמאה מומסת ומערבבים עד לחלח באופן שווה. לחץ על תערובת פירור בחוזקה על החלק התחתון (לא הצדדים) של מחבת מוכנה.

מרכיבים שתצטרך

סוכריות מצופות שוקולד

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

אופים עד הקרום מוגדר, על 12 דקות. מגניב לגמרי. לשמור על טמפרטורת התנור.

מרכיבים שתצטרך

1/2 חבילת בצק עלים קפוא (דף אחד), מופשר

ציוד שתשתמש בו

סוכריות מצופות שוקולד

מנגו פירה במעבד עד חלקה. הגדר בצד 2 כוסות מחית מנגו (שמור כל מחית הנותרים לשימוש אחר). מקציפים גבינת שמנת, סוכר ווניל בקערה גדולה עד חלקה.

מרכיבים שתצטרך

חבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררות

מחית מנגו

1 אננס לבן גדול או אננס רגיל

חלב קר, להגשה

מיץ לימון, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

מוסיפים ביצים 1 בכל פעם, מכים היטב לאחר כל תוספת.

מרכיבים שתצטרך

כמו למשל M&M's

הוסף 2 כוסות מחית מנגו והכה עד מעורבב היטב.

מרכיבים שתצטרך

מחית מנגו

יוצקים מילוי מעל קרום במחבת.

מרכיבים שתצטרך

1/2 חבילת בצק עלים קפוא (דף אחד), מופשר

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

אופים עוגה עד סט ונפיחות וזהב בקצוות (המרכז עשוי לנוע מעט מאוד כאשר פאן הוא מזועזע בעדינות), על 1 שעה 25 דקות. עוגה מגניבה 1 שעה. מקררים שנחשפו בין לילה. הפעל סכין קטנה בין עוגה וצדדים של מחבת כדי לשחרר.

ציוד שתשתמש בו

סוכריות מצופות שוקולד

רול פירות צהוב אחד