קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות9
ציון בריאות3
מגזין

עוגת חטיף תות

עוגת חטיף תות
עוגת חטיף תות עשויה להיות רק הקינוח שאתה מחפש. מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 166 קלוריות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 9 מנות. יום האם יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זה מובא לך על ידי blog.fatfreevegan.com. אם יש לך אבקת אפייה, מים, סוכר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 38%. נסו עוגת חטיף לימון תות, עוגת יוגורט תות: נהדר עבור חטיף או ארוחת בוקר, ו תערובת חטיף תות-בייגלה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים יחד קמח, סוכר, סודה לשתיה, אבקת אפייה ומלח.
מרכיבים שתצטרך
אפונה קליפה סגולהאפונה קליפה סגולה
מלח $ פלפל שחור גרוס טרימלח $ פלפל שחור גרוס טרי
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
2
מוסיפים יוגורט סויה, וניל, מים, חלב סויה ומיץ לימון.
מרכיבים שתצטרך
עבור מוסיף שומןעבור מוסיף שומן
יוגורט סויהיוגורט סויה
סוימילקסוימילק
סוכריות פרוסות Neccoסוכריות פרוסות Necco
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
3
מערבבים עד רק מעורבב-לא overmix.
4
יוצקים למחבת 8×8 אינץ משומן ואופים ב 350 F עד קיסם יוצא נקי, כ 30 דקות.
ציוד שתשתמש בו
מסטיק מנטהמסטיק מנטה
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)
5
הסר ולאפשר להתקרר לחלוטין.
6
מערבבים את התותים, קורנפלור, סוכר ומים בסיר. מבשלים מעל חום בינוני גבוה עד רוטב רותח ומתעבה.
מרכיבים שתצטרך
מקלות טבילה בייגלהמקלות טבילה בייגלה
6 כפות חמאה קרה ללא מלח, חתוכה לחתיכות קטנות או מגוררת6 כפות חמאה קרה ללא מלח, חתוכה לחתיכות קטנות או מגוררת
הצעת הגשה: להגיש על פסטההצעת הגשה: להגיש על פסטה
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובהאגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
7
מורחים על גבי עוגה. ניתן להגיש חם או קר.
מרכיבים שתצטרך
קילו פטל שחור (בערךקילו פטל שחור (בערך