עוגת חמאת בוטנים טבעונית
מתכון זה מספק 10 מנות. עם 403 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 24 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ Go חלב חינם יש 50 אוהדים. לכו לחנות ותביאו חלב קוקוס, תמצית ונילן, סוכר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, צמחוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 2 שעות ו 12 דקות. מתכונים דומים: עוגת חמאת בוטנים עם קרום בייגלה, צנצנות חמאת בוטנים קלות ללא אפייה, ומסגיר, ו אפוי חמאת בוטנים בננה סופגניות עם שוקולד חמאת בוטנים זיגוג (ללא גלוטן + טבעוני).
הוראות
פתח פחית חלב קוקוס לגרוף את כל הקרם לתוך קערת ערבוב קטנה. אתה לא צריך להשקות את הנוזל בתחתית עבור מתכון זה. שימוש במערבלי ידיים לנצח את קרם הקוקוס עד עבה ונוקשה, הדומה קצפת (ייקח כמה דקות).
מוסיפים את אבקת הסוכר ומכים לתוך השמנת. לכסות קערה ולשים במקרר.למזג את טופו, סוכר לבן, ווניל בבלנדר עד חלקה.
מוסיפים את חמאת הבוטנים ותערובת קוקוס מוקצף. להתמזג שוב עד שמנת. כפית לתוך קרום עוגה.צ ' יל במקרר במשך כמה שעות או לילה (עד המשרד).