קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 12 דק.
מנות10
ציון בריאות4
מגזין

עוגת חמאת בוטנים טבעונית

עוגת חמאת בוטנים טבעונית
מתכון זה מספק 10 מנות. עם 403 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 24 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ Go חלב חינם יש 50 אוהדים. לכו לחנות ותביאו חלב קוקוס, תמצית ונילן, סוכר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, צמחוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 2 שעות ו 12 דקות. מתכונים דומים: עוגת חמאת בוטנים עם קרום בייגלה, צנצנות חמאת בוטנים קלות ללא אפייה, ומסגיר, ו אפוי חמאת בוטנים בננה סופגניות עם שוקולד חמאת בוטנים זיגוג (ללא גלוטן + טבעוני).

הוראות

1
פתח פחית חלב קוקוס לגרוף את כל הקרם לתוך קערת ערבוב קטנה. אתה לא צריך להשקות את הנוזל בתחתית עבור מתכון זה. שימוש במערבלי ידיים לנצח את קרם הקוקוס עד עבה ונוקשה, הדומה קצפת (ייקח כמה דקות).
מרכיבים שתצטרך
קרם קוקוסקרם קוקוס
רול-אפ פירות (מומלץ: פרי לפי כף הרגל)רול-אפ פירות (מומלץ: פרי לפי כף הרגל)
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץצ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ
ופלים מיניאטוריים של ונילופלים מיניאטוריים של וניל
ציוד שתשתמש בו
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקוגבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
תערובת עוגה טבעיתתערובת עוגה טבעית
2
מוסיפים את אבקת הסוכר ומכים לתוך השמנת. לכסות קערה ולשים במקרר.למזג את טופו, סוכר לבן, ווניל בבלנדר עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
רול-אפ פירות צהוברול-אפ פירות צהוב
1/2 כוס נשיקות הרשי1/2 כוס נשיקות הרשי
סוכריות מגוונות וקרקרים קטנים בצורת דובי דבש, אופציונליסוכריות מגוונות וקרקרים קטנים בצורת דובי דבש, אופציונלי
ופלים מיניאטוריים של ונילופלים מיניאטוריים של וניל
רוטב סויה 1 כף שומשוםרוטב סויה 1 כף שומשום
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
מוסיפים את חמאת הבוטנים ותערובת קוקוס מוקצף. להתמזג שוב עד שמנת. כפית לתוך קרום עוגה.צ ' יל במקרר במשך כמה שעות או לילה (עד המשרד).
מרכיבים שתצטרך
12 גרם שוקולד מריר או חצי מתוק, קצוץ גס12 גרם שוקולד מריר או חצי מתוק, קצוץ גס
חצאי פטל טריים, אוכמניות או פרוסות תותיםחצאי פטל טריים, אוכמניות או פרוסות תותים
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
4
לשרת וליהנות!