קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות3
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

עוגת שיבולת שועל עם ציפוי אגוז קוקוס

עוגת שיבולת שועל עם ציפוי אגוז קוקוס
עוגת שיבולת שועל עם ציפוי אגוז קוקוס עשויה להיות בדיוק הקינוח שאתם מחפשים. מנה זו מכילה סביב 4 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 253 קלוריות. מתאים ל-8 מנות. גשו לסופר וקנו מרגרינה, אבקת אפייה, קמח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 19% וזה די גרוע. נסו עוגת אוכמניות עם ציפוי קוקוס, עוגת לימון אוכמניות עם ציפוי קוקוס קראמבל, ו עוגת שיבולת שועל עם ציפוי קוקוס צלוי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מעיל מחבת עוגה עגולה 8 אינץ ' עם ספריי בישול; אבק עם 2 כפיות קמח, ולהניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
ציוד שתשתמש בו
טופס עוגהטופס עוגה
2
להביא 1% חלב דל שומן לרתיחה בסיר קטן; מערבבים ב 1/4 כוס שיבולת שועל. להביא תערובת לרתיחה, ולהסיר מהחום. תערובת כפית לתוך קערה קטנה; בואו מגניב.
מרכיבים שתצטרך
1 אחוז חלב1 אחוז חלב
שיבולת שועלשיבולת שועל
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
קערהקערה
3
שלב 3/4 כוס קמח, אבקת אפייה, קינמון, ומלח בקערה קטנה; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
אבקת אפייהאבקת אפייה
קינמוןקינמון
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
4
שלב 1/2 כוס סוכר מגורען ו 2 כפות מרגרינה מרכך בקערה גדולה; להכות במהירות בינונית של מערבל עד מעורבב.
מרכיבים שתצטרך
סוכר מגורעןסוכר מגורען
מרגרינהמרגרינה
ציוד שתשתמש בו
בלנדרבלנדר
קערהקערה
5
הוסף רסק תפוחים, וניל וביצה; לנצח עד מעורבב.
מרכיבים שתצטרך
רסק תפוחיםרסק תפוחים
ונילוניל
ביצהביצה
6
מוסיפים תערובת קמח ותערובת שיבולת שועל; מכים עד מעורבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
שיבולת שועלשיבולת שועל
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
7
יוצקים הבלילה למחבת מוכנה.
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
8
אופים ב 350 במשך 25 דקות או עד מפרט עץ מוכנס במרכז יוצא נקי.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
9
הסר מהתנור; להפריש על מתלה חוט.
ציוד שתשתמש בו
מתלה תילמתלה תיל
תנורתנור
10
מערבבים את הסוכר החום, התאדה חלב, ו 1 כף מרגרינה בסיר קטן; מביאים לרתיחה מעל חום בינוני, ומבשלים 30 שניות. מערבבים ב 1/4 כוס שיבולת שועל, אגוזי מלך, קוקוס; לבשל 30 שניות.
מרכיבים שתצטרך
חלב מתאדהחלב מתאדה
סוכר חוםסוכר חום
מרגרינהמרגרינה
קוקוסקוקוס
אגוזי מלךאגוזי מלך
שיבולת שועלשיבולת שועל
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
11
מורחים על העוגה; מטגנים 2 דקות או עד השחמה קלה.
מרכיבים שתצטרך
מורחיםמורחים
12
בואו מגניב.

מרכיבים

796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקטעם מייפל לפי הטעםטעם מייפל לפי הטעם11 קילו קישואים,1/4 C יוגורט או שמנת חמוצה1/4 C יוגורט או שמנת חמוצה796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקסוכר חום כהה ארוז בתקיפותסוכר חום כהה ארוז בתקיפות12 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם1776 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקקמח לכל מטרהקמח לכל מטרה2(יכול להיות או להרחיק)קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה1(יכול להיות או להרחיק)קינמון טחוןקינמון טחון796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק1% חלב דל שומן1% חלב דל שומן1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)¼ כוס קמח גדושה¼ כוס קמח גדושה2(חוֹרֶף)מרגרינה, מרוכךמרגרינה, מרוכך596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקשיבולת שועל רגילהשיבולת שועל רגילה0(יכול להיות או להרחיק)1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקהתאדה חלב דל שומןהתאדה חלב דל שומן1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקקוקוס ממותק מגוררקוקוס ממותק מגורר11 קילו קישואים,6 אונקיות שוקולד לא ממותק איכותי, קצוץ גס6 אונקיות שוקולד לא ממותק איכותי, קצוץ גס3(חוֹרֶף)אגוזי מלך קצוצים דקאגוזי מלך קצוצים דק