עוף אמנדין
עוף אמנדין היא מנה עיקרית ללא חלב . מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה 444 קלוריות , 37 גרם חלבון ו -23 גרם שומן . , מתכון זה מכסה 29% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות . אם יש לכם שקדים, מים, חצאי חזה עוף וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 71% . הציון הזה די טוב. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: עוף אמנדין , עוף אפוי אמנדין , ואורז בר עוף אמנדין .
הוראות
במעבד מזון מכסים ומעבדים שקדים עד שהם קצוצים דק.
מניחים בקערה רדודה. בקערה רדודה נוספת מערבבים את פירורי הלחם, הפטרוזיליה, המלח והפלפל. בקערה שלישית טורפים את הביצים והמים.
מגלגלים עוף בתערובת פירורים, ואז טובלים בתערובת ביצים ומגלגלים בשקדים.
מניחים על תבנית אפייה משומנת.
אופים ב-400 מעלות למשך 20-25 דקות או עד שהמיץ מתבהר.