עוף אננס דבש
עוף אננס דבש יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה 15% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכין 4 מנות עם 402 קלוריות, 26 גרם חלבון, ו 17 גרם שומן כל אחד. ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. אם יש לכם אננס, חצאי חזה עוף, נענע וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בחומץ היין האדום תוכלו לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם פאי דובדבנים כמו קינוח. זה הביא לך את כולםמתכונים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 35 דקות. נסו דבש אננס עוף, עוף אננס דבש, ו סלט עוף ואננס בגריל דבש סריראצ'ה (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה קטנה מערבבים מיץ אננס ודבש.
מחממים שמן במחבת גדולה וכבדה על אש בינונית. לזרות עוף בקמח, ומסדרים במחבת.
מברישים במיץ האננס והדבש.
מפזרים חומץ יין אדום. מבשלים 7 עד 10 דקות מכל צד, עד שהעוף כבר לא ורוד והמיצים מתבהרים. למעלה עם אננס כתוש ונענע טרייה להגשה.