עוף אננס הוואי הוא מנה עיקרית ללא חלב . מתכון זה מכיל 6 מנות עם 603 קלוריות , 40 גרם חלבון ו -12 גרם שומן כל אחת. , מתכון זה מכסה 26% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש שמן קנולן, סוכר, פלפל חריף וקמח. 16 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 40 דקות . בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון מדהים של 83% . מתכונים דומים: עוף אננס הוואי , עוף ואננס הוואי , עוף ואננס הוואי .
הוראות
1
בשקית ניילון גדולה הניתנת לסגירה חוזרת מערבבים את הקמח, המלח והפלפל.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב
לוראן מטבח מקצועי®
ציוד שתשתמש בו
קליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובה
2
מוסיפים עוף, חתיכה אחת, בכל פעם, ומנערים לציפוי. במחבת משחימים עוף בשמן.
מרכיבים שתצטרך
אפונת שלג, מופשרת
1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
3
מעבירים ל-13 אינץ' משומן. x 9 אינץ'. צלחת אפייה.
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
4
בסיר קטן מערבבים את הסוכר, עמילן התירס, החמין והג'ינג'ר.
מרכיבים שתצטרך
1 פחית (12 אונקיות) סודה דיאטטית
דלעות פאי בינוני כל אחת)
תערובת סלאו קולי בשלושה צבעים
ליקוריץ צהוב וירוק
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
5
מסננים את האננס לתוך כוס מדידה של 2 כוסות; להניח את האננס בצד.
מרכיבים שתצטרך
(תערובת תבלינים קובנית)
ציוד שתשתמש בו
נטיפי הודו צלויים
6
הוסף מספיק מים קרים למיץ כדי למדוד 1-1/4 כוסות. מערבבים חומץ ורוטב סויה. טורפים בהדרגה לתערובת הסוכר. להביא לרתיחה; מבשלים ומערבבים במשך 2 דקות או עד שמסמיך.
מרכיבים שתצטרך
6 לחמניות שומשום, מפוצלות
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)
ליקוריץ צהוב וירוק
1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
7
יוצקים רוטב על העוף; מעל פלפל ירוק ואננס שמור.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס פלפל ירוק קצוץ, לא חובה
(תערובת תבלינים קובנית)
אפונת שלג, מופשרת
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
8
אופים, ללא כיסוי, ב-350 מעלות למשך 20-30 דקות או עד שמדחום בשר מצביע על 170 מעלות.
מרכיבים שתצטרך
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשום
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
9
מגישים עם אורז.
מרכיבים שתצטרך
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)