עוף בג'ינג'ר כתום
עוף כתום-ג'ינג'ר נטול גלוטן, וטבעוני ומספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה כ 3 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 201 קלוריות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו עור, שמן שומשום, שיני שום, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. וזה לא כל כך מדהים. נסו עוף ג'ינג'ר כתום, עוף ג'ינג'ר כתום, ו עוף כתום וג'ינג'ר (מתכונים דומים).
הוראות
שמנים מחממים במחבת לא דביקה מעל חום בינוני.
מוסיפים עוף; מבשלים 6 דקות בכל צד או עד שהעוף נעשה.
הוסף ריבה ושאר החומרים; לבשל 2 דקות או עד עבה תוסס.