עוף בגריל ורטטוי

עוף בגריל ורטטוי הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה זו מכילה כ 50 גרם חלבון 11 גרם של שומן, וסך הכל 342 קלוריות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. גשו לסופר וקנו בזיליקום, חומץ יין, בצל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב חומץ היין האדום אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת דובדבנים-ברי כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. נסו עוף בגריל רטטוי, טונה בגריל עם רטטוי בגריל קוסקוס ופסטו מפורק, ו רטטוי בגריל (מתכונים דומים).