עוף בצל צרפתי סיר קרוק

צריך מנה עיקרית ללא חלב? עוף בצל צרפתי סיר קרוק יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה אחת מכילה 969 קלוריות, 64 גרם חלבון ו 52 גרם שומן. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %41 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו בצל, מים, שיני שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. 7 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 6 שעות ו-10 דקות. נסו סיר חרס מרק בצל צרפתי לעצלנים!, פיקנטי סיר עוף פלפל צ'ילי, ו קרמי סיר קרוק משך טאקו עוף (מתכונים דומים).