עוף בקארי ברוטב קוקוס-דלעת

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל עוף בקארי ברוטב קוקוס דלעת. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 929 קלוריות, 44 גרם חלבון ו 75 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %40 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. 5 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. גשו לסופר וקנו קרם, שיני שום, מחית דלעת, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 35 דקות. נסו תבשיל קוקוס-דלעת בקארי, מרק דלעת בקארי עם קוקוס, ו דלעת בקארי ומרק קוקוס (מתכונים דומים).