עוף ברוזמרין לימון
עוף לימון רוזמרין יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת המתכון העיקרית שלך. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 1061 קלוריות, 85 גרם חלבון ו 77 גר' של שומן. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מלח ופלפל, רוזמרין, שום, וכמה דברים אחרים כדי להפוך אותו היום. כדי להשתמש ב רוזמרין טרי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,יוגורט וניל עם קומפוט ענבים ואוכמניות עם דבש ורוזמרין טרי: ארוחת בוקר קלה או קינוח כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 4 שעות ו -40 דקות. וזה די טוב. נסו עוף ברוזמרין לימון, עוף רוזמרין לימון, ו עוף רוזמרין לימון (מתכונים דומים).
הוראות
חצי לימון ולמקם בתוך חלל העוף יחד עם רוזמרין ושום. מקפלים כנפיים מתחת וקושרים רגליים יחד. לשפשף עוף בכל רחבי עם 2 כף. חמאה ומפזרים בפנים ובחוץ עם מלח ופלפל.
מניחים עוף, חזה למעלה, על מדף קטן בתוך סיר איטי. מכסים ומבשלים על גבוה עד מדחום קריאה מיידית מוכנס לתוך רישומי הירך 82°, 4 עד 4 1/2 שעות.
מחממים מטגן גבוה. ממיסים הנותרים 1 כף. חמאה.
העברת עוף, השד בצד למעלה, לסדין אפייה מרופדת בנייר כסף.
מברשת עוף עם חמאה מומסת צלייה לעור חום, 2 עד 3 דקות.
בואו לנוח עוף במשך 10 דקות על קרש חיתוך לפני גילוף והגשה.