עוף החוף המערבי

עוף החוף המערבי נטול גלוטן, וידידותי לפודמפ ומספק כ 8 מנות. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 34 גרם חלבון, 15 גרם שומן, ובסך הכל 326 קלוריות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד היטב כמנה עיקרית. אם יש לכם ירכי עוף, מלח, פלפל וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו -15 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון כף של 49%, שהוא מוצק. מתכונים דומים: עוף שלם 30 בחוף המערבי, עוף שלם 30 בחוף המערבי, ו לזרוק פירות החוף המערבי.