עוף הכתרה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל עוף ההכתרה. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 467 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 29 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה של Allrecipes יש 45 אוהדים. גשו לסופר וקנו חצאי חזה עוף, אבקת קארי קלה, מנגו, ועוד מספר מצרכים כדי להפוך אותו היום. כדי להשתמש ב אבקת קארי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גלידת קארי עם מנגו ופיסטוק כקינוח. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 2 שעות. נסו עוף הכתרה, עוף הכתרה, ו המהפך האולטימטיבי: עוף הכתרה (מתכונים דומים).
הוראות
בסיר גדול, לבשל עוף במים רותחים מומלחים קלות במשך 20 דקות.
מסננים, מגניב, וחותכים לרצועות 1/2 אינץ'.
בקערה גדולה, מערבבים יחד רצועות עוף, צימוקים וחצי מהמנגו.
בקערה בינונית, מערבבים יחד מיונז, אבקת קארי, צ ' אטני ומיץ לימון. מתבלים במלח ופלפל, ואז זורקים בעדינות עם תערובת עוף. מערבבים במחצית האגוזים.
העברה למגש, ומקשטים עם רצועות מנגו שנותרו אגוזי קשיו.