עוף יקיטורי

המתכון עוף Yakitori מוכן בעוד כ-3 שעות ו-8 דקות והוא בהחלט סופר ללא גלוטן וללא לקטוז ומתאים לאוהבי מזון יפני. מנה אחת מכילה 229 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 10 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו רוטב סויה נתרן מופחת, חזה עוף, jicama, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ביין שרי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגות מרלו עם שוקולד מרילוט כקינוח. רק מעטים מאוד אהבו את המנה העיקרית. נסו עוף Yakitori, עוף Yakitori, ו עוף Yakitori (מתכונים דומים).