עוף מהיר בסגנון טג'ין

עוף מהיר בסגנון טג'ין הוא חלב חינם מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 731 קלוריות, 51 גר' של חלבון, ו 21 גרם של שומן כל אחד. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך קוסקוס, שמן זית, כרכום, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש בצימוקים זהובים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,תפוח מתפורר עם צימוקים זהובים כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. נסו עוף בסגנון מהיר בסגנון צפון אפריקה, מהיר & קל עוף טג'ין, ו עוף בסגנון מרוקאי טג'ין (מתכונים דומים).