קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות7
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

עוף מהיר וכופתאות

עוף מהיר וכופתאות
עוף מהיר וכופתאות עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה זו מכילה כ 12 גרם חלבון 13 גרם של שומן, וסך הכל 222 קלוריות. מתכון ואינו מכיל גלוטן, מגיש 4 . גשו לסופר וקנו את תערובת מקורית, חלב, אפונה וגזר, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב החלב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות שביל החלב נושכות כקינוח. למתכון הזה מבטי קרוקר יש 1 מעריצים. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו עוף מהיר וכופתאות, עוף מהיר וכופתאות, ו עוף מהיר & כופתאות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים 1 1/2 כוסות חלב, אפונה וגזר, עוף ומרק לרתיחה בסיר 3 ליטר, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
אפונה וגזראפונה וגזר
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
שמן צמחי, להברשה ולטיגון עמוקשמן צמחי, להברשה ולטיגון עמוק
פפרוצ'יני פרוס בצנצנתפפרוצ'יני פרוס בצנצנת
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
2
מערבבים תערובת ביסקוויק וחלב 1/3 כוס עד צורות בצק רכות. טיפת בצק על ידי 8 כפות על תערובת עוף (לא טיפה ישירות לתוך נוזל).
מרכיבים שתצטרך
פניני סוכר כסףפניני סוכר כסף
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
1/4 כוס פלפלים אדומים קלויים קצוצים או 1 צנצנת (2 אונקיות) פימיינטוס, סחוטים1/4 כוס פלפלים אדומים קלויים קצוצים או 1 צנצנת (2 אונקיות) פימיינטוס, סחוטים
שמן צמחי, להברשה ולטיגון עמוקשמן צמחי, להברשה ולטיגון עמוק
3
מפזרים פפריקה.
מרכיבים שתצטרך
חסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפויחסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפוי
4
קוק חשף על אש נמוכה 10 דקות. לכסות ולבשל 10 דקות יותר.