עוף מהיר עלא מלך

מתאים ל-6 מנות. מנה זו מכילה כ 10 גרם חלבון 6 גרם של שומן, וסך הכל 165 קלוריות. אם יש לכם סלרי, בצל, קמחוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. נסו עוגות עוגת מרדי גרא המלך: מתאים למלך ומלכה, עוף ים תיכוני מהיר, ו פשטידת עוף מהירה (מתכונים דומים).