עוף מוקפץ עם גזר לבן, תפוח ורוטב מחבת שרי

עוף מוקפץ עם גזר לבן, תפוח ורוטב שרי פאן עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, יש בו בסה"כ : 471 קלוריות, 37 גרם חלבון ו 24 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך קורנית בתוספת ענפים, גזר לבן, חצאי חזה עוף, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. נסו אבקת שומר מטוגנת פורל פילה על גזר לבן ו מחית תפוחים, עוף עם עגבניות צלויות עשבי תיבול ורוטב מחבת, ו פטריות שרי מוקפצות של ניף (מתכונים דומים).