קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות22
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

עוף ממולא בזית שמנת

עוף ממולא בזית שמנת
עוף ממולא בזית עשוי להיות מתכון טוב להרחבת רפרטואר התוספות שלך. מנה אחת מכילה 336 קלוריות, 43 גרם חלבון, ו 11 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. אם יש לכם גבינת שמנת, חצאי חזה עוף, זיתים וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון כף של 59%, שהוא מוצק. מתכונים דומים: עוף ממולא זית עם שקדים, פרובולון & זית ממולאים חזה עוף, ו פרובולון & זית ממולאים חזה עוף.

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 אום. משטחים עוף ל-1/4 אינץ'. עובי. בקערה קטנה שלבו גבינת שמנת, זיתים, אורגנו ופלפל. כף 2 כפות במרכז כל חזה עוף. מקפלים עוף מעל מילוי; מאובטח עם קיסמים, ואז לגלגל פירורי לחם.
מרכיבים שתצטרך
חזה עוףחזה עוף
פירורי לחםפירורי לחם
גבינת שמנתגבינת שמנת
עוף שלםעוף שלם
אורגנואורגנו
זיתיםזיתים
פלפלפלפל
גלולגלול
ציוד שתשתמש בו
קיסמיםקיסמים
קערהקערה
תנורתנור
2
במחבת גדולה חסינת תנור, עוף חום בשמן.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
תנורתנור
3
אופים 20-25 דקות או עד מיצים לרוץ ברור. מחק קיסמים.
ציוד שתשתמש בו
קיסמיםקיסמים
תנורתנור