מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 36 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 1g של שומן למנה. מתאים ל-40 מנות. אם יש לכם פלפלים, שום, תרד, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -40 דקות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, נסו הודו קציץ בשר פלורנטין, קציץ בשר ממולא., ו קציץ בשר מתובל קל (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל-350F.
ציוד שתשתמש בו
לחמניות Hoagie רכות, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
2
מערבבים הראשון 6 מרכיבים בקערה גדולה עד מעורבב היטב.
ציוד שתשתמש בו
להברשה ולטיגון בשמן עמוק
3
מוסיפים תרד, פלפלים ובצל; מערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות סלמי דקות
קרוטונים סלט בצל ושום, כתושים
20 פרוסות זוקיני דקות
4
צורה לתוך כיכר 9x4 אינץ 'במחבת 13x9 אינץ' ריסס עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
5
אופים 45 דקות.
ציוד שתשתמש בו
לחמניות Hoagie רכות, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
6
מערבבים חרדל ודבש; מברשת על קציץ בשר.
מרכיבים שתצטרך
מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
7
אופים 25 עד 35 דקות. or until done (165F).
ציוד שתשתמש בו
לחמניות Hoagie רכות, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'