קושימומחה
מוכן ב1 ש, 40 דק.
מנות40
ציון בריאות4
מגזין

עוף מתובל קציץ בשר פלורנטין

עוף מתובל קציץ בשר פלורנטין
מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 36 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 1g של שומן למנה. מתאים ל-40 מנות. אם יש לכם פלפלים, שום, תרד, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -40 דקות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, נסו הודו קציץ בשר פלורנטין, קציץ בשר ממולא., ו קציץ בשר מתובל קל (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל-350F.
ציוד שתשתמש בו
לחמניות Hoagie רכות, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'לחמניות Hoagie רכות, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
2
מערבבים הראשון 6 מרכיבים בקערה גדולה עד מעורבב היטב.
ציוד שתשתמש בו
להברשה ולטיגון בשמן עמוקלהברשה ולטיגון בשמן עמוק
3
מוסיפים תרד, פלפלים ובצל; מערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות סלמי דקותפרוסות סלמי דקות
קרוטונים סלט בצל ושום, כתושיםקרוטונים סלט בצל ושום, כתושים
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
4
צורה לתוך כיכר 9x4 אינץ 'במחבת 13x9 אינץ' ריסס עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכרחבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
5
אופים 45 דקות.
ציוד שתשתמש בו
לחמניות Hoagie רכות, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'לחמניות Hoagie רכות, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
6
מערבבים חרדל ודבש; מברשת על קציץ בשר.
מרכיבים שתצטרך
מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דקמלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
7
אופים 25 עד 35 דקות. or until done (165F).
ציוד שתשתמש בו
לחמניות Hoagie רכות, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'לחמניות Hoagie רכות, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
8
בואו לעמוד 10 דקות. לפני חיתוך.

מרכיבים

1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)חרדל דיז'ון אפורחרדל דיז'ון אפור11 קילו קישואים,עלי בזיליקום יבשיםעלי בזיליקום יבשים1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקמוצר ביצים ללא כולסטרולמוצר ביצים ללא כולסטרול283אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)pkg. תרד קצוץ קפוא, מופשר, מנוקז היטבpkg. תרד קצוץ קפוא, מופשר, מנוקז היטב1שמן זית כתית מעולה, 2 סיבובים של המחבת ועוד כמה לטפטוףשום, טחוןשום, טחון1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)אקסטרה רזה 99% שומן חינם הקרקע חזה טורקיהאקסטרה רזה 99% שומן חינם הקרקע חזה טורקיה596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקבצל קצוץבצל קצוץ1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקפלפלים אדומים קצוציםפלפלים אדומים קצוצים1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקקטשופ עגבניה של היינץקטשופ עגבניה של היינץ1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקחיטה מוקרמת (פרינה מועשר) דגנים חמים (1 דקות, 2-1 / 2 דקות או 10 דקות זמן לבשל), לא מבושלחיטה מוקרמת (פרינה מועשר) דגנים חמים (1 דקות, 2-1 / 2 דקות או 10 דקות זמן לבשל), לא מבושל