מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות11
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
כריכי מועדון בגריל
מרק שעועית ירוקה עוצר נשימה של סבתא
חריף שום ואנשובי פרפל
מרק שעועית ירוקה שמנתי
סטייק צלוי בצלייה תפוזים
צ'ילי אטקינס
עוף סלסה משמש-תפוז
פנה עם ראגו הודו
פא-גיא-טה צ'ילי
תבשיל תפוחי אדמה
מתכונים קשורים
סלט חסה, אבוקדו וזרעי חמניות
המבורגרים בחווה אבוקדו עם צ'דר מעושן
סלט תפוח ג'ינג'ר
טאקוס קריספי פיקדילו
מגזין

עוף עליון

עוף עליון
. אם יש לך חמאה, מלח, פפריקה, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: עוף עליון, עוף עליון, ו עוף עליון-פטריות.

הוראות

1
בצלחת רדודה או קערה, לשלב 4 כפות קמח, פפריקה, 1 כפית מלח ופלפל. חזה עוף מעיל עם תערובת הקמח. במחבת גדולה, חום את העוף המצופה ב 1/4 כוס חמאה או מרגרינה.
מרכיבים שתצטרך
חזה עוףחזה עוף
מלח ופלפלמלח ופלפל
חמאהחמאה
עוף שלםעוף שלם
פפריקהפפריקה
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
קערהקערה
2
הוסף את המים, לכסות ולתת להתבשל מכוסה במשך 25 עד 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
3
בינתיים, מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
4
כאשר חזה עוף נעשים מבשלים, להסיר מהמחבת ולמקם בתבנית אפייה 9x13 אינץ'; לשמור טפטוף.
מרכיבים שתצטרך
חזה עוףחזה עוף
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
5
שלב הנותרים 2 כפות קמח, 1/2 כפית מלח וחצי וחצי.
מרכיבים שתצטרך
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
מלחמלח
6
מערבבים יחד ומערבבים תערובת לתוך טפטופים שמורים במחבת. מביאים לרתיחה, ערבוב, ומבשלים עד סמיך תוסס.
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
7
מוסיפים פטריות ומיץ לימון ומערבבים יחד.
מרכיבים שתצטרך
מיץ לימוןמיץ לימון
פטריותפטריות
8
יוצקים רוטב על עוף ואופים שנחשפו בתנור שחומם מראש במשך 30 דקות
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
רוטברוטב
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
9
מפזרים גבינה ואופים 3-5 דקות יותר עד גבינה נמסה.
מרכיבים שתצטרך
גבינהגבינה
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
מאפינס תירס סלסה
כריכי מועדון בגריל
חבילות שעועית ירוקה מתוקה
מרק שעועית ירוקה חמצמץ וקרמי
פאי הפתעה סתיו
מרק שעועית ירוקה עוצר נשימה של סבתא
מהפך לחם קישואים
חזיר אפוי עם רוטב מתוק
חריף שום ואנשובי פרפל
ויניגרט עגבניות